Artículos relevantes con temas de actualidad sobre salud, bienestar, medicamentos, prevención de enfermedades, condiciones, nuevos tratamientos y cómo mejorar tu estilo de vida.
Una investigación publicada en la revista European Journal of Preventive Cardiology evaluó datos de 230.000 personas y analizó cuánto es necesario caminar para estar saludable. Cómo varían los beneficios para la salud, según las distancias
Por definición, el abuso infantil incluye una serie de formas de maltrato grave, que abarca abuso físico, descuido físico, abuso verbal, abuso emocional y abuso sexual. Algunos infortunados niños experimentan varios tipos de abuso. Por ejemplo, un niño que experimenta repetidos episodios de abuso emocional podría también resultar víctima de violencia física ocasional e intencional. El abuso físico grave (aún si se trata solamente de un estallido muy eventual de padres abrumados con ira fuera de control) puede ocasionar daño permanente en los niños y, en algunos casos, la muerte
La ciática generalmente ocurre cuando una hernia de disco o el crecimiento excesivo de un hueso ejercen presión sobre una parte del nervio. Esto causa inflamación, dolor y, con frecuencia, algo de entumecimiento en la pierna afectada. La ciática se refiere al dolor que recorre el trayecto del nervio ciático. El nervio ciático abarca desde la parte baja de la espalda, pasando por las caderas y los glúteos, hasta llegar a cada pierna.
El exceso de azúcar, sal y aditivos que lleva la comida procesada nos causa adicción. Por eso sentimos esa necesidad desmesurada de comer una hamburguesa, pero no una pieza de fruta ¿Por qué los alimentos procesados son malos para nuestra salud?
La obesidad es una enfermedad crónica, progresiva, que afecta aspectos biológicos, psicológicos y sociales de la vida de un individuo. Se asocia con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, de un incremento de la mortalidad y de una disminución de la calidad de vida.
Sentirnos dueños de nuestra vida significa saber que podremos salir adelante sin importar lo que pase. En esta sensación de control, las emociones y los pensamientos tienen mucho que decir. Porque aunque nos esforcemos por escapar de la rumiación y ponerles etiquetas a nuestros sentimientos, estas reacciones están bajo el dominio de procesos y estructuras cerebrales que no llegamos a comprender del todo.
Probablemente conozcas a alguien que está pasando por una situación estresante. Tal vez esté tratando con eso en este momento y estés buscando formas de superar y controlar el estrés. El estrés afecta a todos; en realidad, es una respuesta natural de cómo nuestros cerebros y cuerpos reaccionan a las demandas o factores estresantes. Pero aprender a controlar el estrés es importante para nuestro bienestar general.
A nadie debería sorprender que las abejas saben mucho sobre la miel. No son solo productoras de miel, sino también consumidoras, y unas consumidoras muy sofisticadas. Por ejemplo, si a una abeja le ofrecen distintas variedades de miel, elegirá la que combata mejor su infección.
Ayudar a una persona con depresión puede ser todo un desafío. Si una persona cercana sufre depresión, es posible que sientas impotencia y que te preguntes qué debes hacer. Aquí te explicamos cómo brindar apoyo y comprensión, y cómo ayudar a que tu ser querido reciba los recursos que necesita para afrontar la depresión.
La migraña es un dolor de cabeza que puede causar un dolor pulsátil intenso o una sensación pulsante generalmente de un solo lado. A menudo suele estar acompañada de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y al sonido. Los ataques de migraña pueden durar de horas a días, y el dolor puede ser tan intenso que interfiere en tus actividades diarias.
Un accidente cerebrovascular, a veces llamado ataque cerebral, o también ACV. Ocurre cuando algo obstruye el suministro de sangre a una parte del cerebro o cuando un vaso sanguíneo del cerebro se rompe. En cualquiera de los dos casos, hay partes del cerebro que se dañan o mueren. Un accidente cerebrovascular puede provocar daño cerebral duradero, discapacidad a largo plazo o, incluso, la muerte.
La diabetes ocurre cuando el nivel de glucosa en la sangre, también llamado azúcar en la sangre, es demasiado alto. La glucosa en la sangre es la principal fuente de energía del organismo y proviene principalmente de los alimentos que se consumen.
Los riñones cumplen una función purificadora en el organismo. Pero su funcionamiento se puede ver comprometido cuando hay factores de riesgo tales como la diabetes, hipertensión o obesidad, y pudieran dar origen a una Enfermedad Renal Crónica o ERC. En la mayoría de los casos a las personas que se diagnostica ERC ya presentan un daño renal importante, y no lo sabían. Veremos cuales son los síntomas, como realizar un diagnóstico y algunas recomendaciones, o bien para prevenir, o bien para hacer más lento el desarrollo de la enfermedad.
La tensión arterial alta o Hipertensión, es una enfermedad que sufren millones de personas en el mundo y la casi la mitad de ellos ignoran que la padecen. No presentan ninguna sintomatología, por lo que es denominada el Enemigo Silencioso. Afecta de manera importante al aparato cardio vascular, de tal manera que si no se diagnostica y se trata a tiempo puede causar daños irreversibles, incluso la muerte.
El Magnesio es un mineral indispensable para la realización de una gran cantidad de procesos fisiológicos en el cuerpo humano. El Magnesio es bueno para la salud porque interviene en gran parte de las reacciones bioquímicas del organismo, hasta el punto de que gracias a él se pueden realizar cientos de procesos enzimáticos vitales.
La automedicación implica un potencial daño para la salud. Usar medicamentos sin receta puede afectar el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades e incrementar el riesgo de reacciones adversas. La pregunta es : Porque las personas se automedican, si los riesgos son tan elevados y diversos.
