Blog de la Salud

Articulos sobre salud, bienestar, medicamentos, prevencion y nuevos tratamientos.

Salud General Medicamentos Nutrición y Bienestar Enfermedades Comunes Consejos Médicos Salud Mental

Mas Articulos

· 631

Aprender a decir que no: cómo poner límites sanos sin sentirse culpable

Decir que sí a todo puede dejarlo agotado y resentido. Aquí encontrará por qué cuesta tanto poner límites, frases que puede usar en situaciones reales y có...

· 848

Cómo prepararse para su consulta médica: guía práctica para aprovechar cada minuto con su médico

Una consulta médica suele durar pocos minutos, y lo que lleve preparado puede marcar la diferencia en el diagnóstico y el tratamiento. Aprenda qué anotar a...

· 349

Gastroenteritis: qué hacer cuando el malestar estomacal lo toma por sorpresa

La gastroenteritis es una de las causas más frecuentes de consulta médica: aquí le explicamos cómo reconocerla, cómo manejarla en casa y qué señales indica...

· 936

Hambre física o hambre emocional: cómo distinguirlas y qué hacer cuando come sin tener hambre real

Comer no siempre responde a una necesidad del cuerpo: a veces es una forma de calmar emociones difíciles. Aprenda a reconocer la diferencia y a responder d...

· 265

Antibióticos: por qué completar el tratamiento importa más de lo que cree

Muchas personas dejan de tomar antibióticos apenas se sienten mejor, sin saber que esa decisión puede tener consecuencias para su salud y la de toda la com...

· 443

Higiene del sueño: hábitos simples para dormir mejor y sentirse mejor durante el día

Dormir bien no depende solo de las horas que pasa en la cama, sino de hábitos concretos que puede aplicar desde hoy para mejorar la calidad de su descanso.